발바닥근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다. 발뒤꿈치뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다.

● 원인
- 과채중이거나 하이힐을 신은 경우
- 발바닥 모양이 평평하거나 너무 오목하게 굴곡진 경우
- 발뒤꿈치의 지방패드가 적어지는 중년 이후
- 평소 걷기나 운동을 잘 하지 않는 경우
- 순간적으로 족저근막이 강하게 늘어나 펴지면서 손상을 받은 경우
- 족저근막 아래로 지나는 지배신경이 포착된 경우
- 아킬레스건이 긴장되어 있거나 종아리 근육이 단축된 경우
- 반복된 손상과 회복과정에서 발뒤꿈치뼈의 돌기가 자라난 경우

● 증상
- 발을 디딜때 극심한 통증(발꿈치 안쪽 등)
- 발뒤꿈치뼈 부위 누를 때 통증 발생
- 발가락 위로 젖힐 때 통증
- 뻣뻣한 느낌 지속, 일과 후 저녁에 심해지는 통증

● 치료방법
- 물리치료 및 스트레칭 운동치료
- 소염제치료, 주사치료
- 체외충격파치료